Forfatter

Lene Rode

Lene Rode (f. 1972) er uddannet journalist og ernæringsrådgiver og har gennem mere end 10 år specialiseret sig i sundhed, kost, motion og livsstil. Hun leverer fast sundhedsstof til bl.a. Fit Living, Move, IN og Femina og skriver om sund mad på sin blog, www.chocolateandspinach.com

Lene er inspireret af flere kost-retninger, men bekender sig principielt ikke til én mad-religion. Fordi det hurtigt bliver noget med forbud, synd, skyld og straf. Og fordi der bare ikke findes nogen one-size-fits-all. Hun tror først og fremmest på nydelse, balance og enkelhed.

Af samme forfatter
  • En tilgængelig og indbydende sundheds- og slankebog, der sorterer i de seneste års mange forskellige råd og giver læseren alt det bedste. Stenalderkost? 5:2? LCHF? syre/base-kost? Hvad virker bedst? Du behøver ikke at vælge, for Lene Rode har samlet alt det, der virker og serverer det nemt og enkelt: de sundeste og mest slankende opskrifter og de ti mest effektive øvelser.

Nyhedsbrev

Læs det nyeste om de bedste bøger først.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Jeg vil gerne høre mere om

Cicero er en del af forlagshuset Rosinante & Co.

OK

Høst & Søn er en del af forlagshuset Rosinante & Co.

OK


OK

Rosinante er en del af forlagshuset Rosinante & Co.

OK

Samleren er en del af forlagshuset Rosinante & Co.

OK